Personal training

Wat kan je verwachten?

Wil je fitter worden of aan je conditie werken? Of misschien wat kilo's kwijt ? Is jouw doel spiermassa opbouwen of ben je al sportief en wil je correct getraind worden?

Wat je ook wil bereiken dankzij jouw personal trainer sta je er niet alleen voor! Ik maak een trainingsplan op maat dat past bij jouw individuele doelen. 

Daarnaast zal ik je begeleiden naar een gezonder en bewustere levensstijl die je kan hanteren in je dagelijkse leven. 

Je kan kiezen uit één-op-één-sessies, duo-trainingen ,of zelfs kleine  groepstrainingen als je liever in een sociale omgeving sport.

In tijdsnood? Ook persoonlijke begeleiding aan huis behoort tot de mogelijkheden. We zoeken de gepaste oplossing voor jouw individuele situatie